Yoga zuhause oder beim Kurs?

samedi 28 février 2015

hallöchen ihr lieben,



gerade komme ich von einer Schnupperstunde Yoga zurück

und schon sind einige Unklarheiten da,

denn es gibt wenigstens zwei Wege zur "Erleuchtung". rolleyes.gif



Es stellt sich die Frage Kurs oder eine DVD und dann zuhause üben?!



Ein Kurs umfasst ca. 10 X 90 Minuten und kostet 100 Euro

eine DVD von Ursula Karven kostet vielleicht 25 Euro und

die kann ich benutzen so oft ich will.



Kennt jemand von euch die DVD von Ursula Karven ?

Wenn ja... wie findest du sie ?



Und hat jemand von euch schon mal einen Yogakurs gemacht und

macht danach immer noch die Übungen zuhause?



Was würdet ihr mir empfehlen?





Danke für eure Antworten





Yoga zuhause oder beim Kurs?

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